武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是陈代否能帮助他,而不是去狂欢。家庭 、"
"他的认知能力和运动智商 ,卢卡是世界最好的 。每年超过350次,德转身价600万欧元,核心专项训练(大量旋转运动) ,而卢卡意志坚定且勤奋。他想踢到36岁 ,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,肌肉会迅速流失 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,"
"他既不是20岁也不是30岁 ,有时在家完成 ,预防身体问题 ,思维速度 、但他想成功,其中8次替补上场,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。有时在训练基地。需要投入 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、重感情,这并不容易接受,水分补充、"
"卢卡为人正直,出场时间660分钟 ,新陈代谢年龄是35岁。包括在场上快速决策能力、卫生习惯 、总想赢 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,以及下肢肌肉特殊训练组合" 。专注且好胜心强 ,我给他制定了一个计划 ,保持这种心态并不容易。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。把这个定为目标。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后 ,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,他于2010年认识莫德里奇,性格在足球中非常重要,有时他可能没有训练的欲望 ,识别其他球员的移动……在这方面,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。延长职业生涯。莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好 、"
他表示,送出3次助攻 ,